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Camomille, fleurs

(Chamomilla sp.)

Utilisation de la camomille

La camomille en infusion

Les fleurs de camomille sont traditionnellement conseillées comme sédatif contre l’insomnie, l’hyperactivité des enfants et les troubles digestifs.

Préparation de la camomille en infusion

Chauffer de l’eau jusqu’à l’apparition des premières bulles au fond de la casserole. Ajouter ensuite une cuillère à soupe de fleurs séchées pour 250 ml d’eau et laisser infuser 5 à 10 minutes. Filtrer et déguster!